一句实在话：1、珍惜生命、好好活着。二句真心话：1、不要让外物奴役了你的心灵。2、不要让金钱代替了亲情。三句良心话：1、好好地孝敬父母，因为他们才是你的生命源头。2、好好地培养子女，因为他们才是你的希望。3、好好地与人相处，因为你食人间烟火。-瑜伽格言
夏天到了又到了各种露肉的季节了，不想拖着一身的肥肉给人看，所以赶紧练起来。跑步机、器械运动、瑜伽、慢走。各种尝试后发现并没有什么作用，看看私人教练给你的6句箴言。1、每天喝很多很多水其中包括各种茶和咖啡，白天正常的进行工作，晚上回家休息，都会把水杯放在身边，随时喝。-瑜伽格言