“我的一生都在奔跑，想要找到某些东西，想要丢弃某些东西。然后我成了真正的我，成了命中注定的我。”——长跑英雄 查理·恩格
01 “在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己”
我对跑步的情感很复杂，初中的时候很害怕它，可是后来又爱上了它。
初中时，体育课上有800米长跑的项目，那是我最怕的，因为每次跑完，我都大喘着气，感觉下一刻快要断气。
高中的时候，为了锻炼身体，每个早晨，在室友们还在梦乡中的时候，我就起床，来到操场上，开始练习长跑之路。刚开始我怕自己坚持不下来，每到极限的时候，就觉得很累。
操场一圈是标准的400米，我第一天跑了一圈就累死了。第二天继续，第三天加一圈800米，又跑了两天，再加一圈，一直加到第五圈，一共两千米。之后就一直跑两千米，开始那会依然很累，但是同时还有另一种感觉，在累完之后，很爽，整个人特别精神，复习起来效率更好。于是整个高中，我都坚持跑步。
到了大一的运动会，有一个项目长跑五千米，我犹犹豫豫地报了名。训练的时候，很累，原本没跑过那么长的距离，每天早上六点起床，然后到操场上训练。到了运动会比赛的时候，我很快就被甩到最后，然后我还是坚持跑，剩下我一个人了，我还是在其他同学的陪伴下跑完了。不知道当时是一种什么信念在支撑着自己，也许是陪跑人的打气，也许是心中那种想要完成一件事的执念。
尽管最后得了最后一名，我却觉得挺完满，因为我把它完成了。在这个世界上，完成比完美更重要，首先我们需要完成，继而才可以完美。
坚持跑步多年的日本作家村上春树说过：“在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。”
过去，我害怕长跑，后来我爱上它，今日的我战胜了过去的我，我从一个害怕长跑的人，变成了不再害怕长跑，而是爱上它，在长跑中，发现新的自我。
02 在长跑中发现自我，找到自我的归宿
在长跑中发现自我，是很多人的生活状态。
39岁的杰比·帕加里甘原本是菲律宾是大学毕业生，为了家人过上更好的生活，她来到了香港，给一个家庭当女佣。
每周工作六天，星期天休息，杰比就去参加越野跑。除了休息这天，她去参加越野跑。
平常工作日的每一天，杰比凌晨4；30已经起床，并从雇主的家里出发去附近大潭郊野公园海拔436米的毕拿山上进行晨跑，来回路程为五英里。早上六点左右，杰比回到雇主家，煮好早餐，照顾雇主的两个孩子准备送他们上学，回来后，她开始打扫房子和做其他家务，然后做午餐，中午十二点半去学校接两个孩子。
杰比·帕加里甘每天到毕拿山跑步
杰比每周要去山下的市场买新鲜的食材。杰比趁着这个机会，拖着购物车绕社区跑一圈再去采购食物。在市场里，她买好菜肉鱼，大约重二十斤的东西跑步回家，然后又从楼梯跑上十八楼的雇主家。杰比在照顾完雇主一家吃晚饭以后，工作基本完成，她又去进行一天当中的第二次跑步，她会沿着港口跑六英里。
王尔德在他的剧本《温德米尔夫人的扇子》中，写到过：“我们身处暗沟，却仍有人仰望星空。”有些跟杰比志同道合的同乡人，也做着同样的事情。她们这群来自异国的女人，为了家人可以过上好日子，背井离乡，来打拼，而她们并没有抱怨命运的不公，而是更加积极去生活，从琐碎的日子里寻找自我。杰比和她的同伴，都是仰望星空的人。
“我们身处暗沟，却仍有人仰望星空。”——王尔德
03 “我的一生都在奔跑，想要找到某些东西，想要丢弃某些东西。然后我成了真正的我，成了命中注定的我。”
跑步改变了很多人对人生的态度。
世界著名长跑运动员查理·恩格一生都在奔跑。查理·恩格写了一部励志成长小说《奔跑的查理》，记录了他的长跑生涯以及心路历程。
查理年少时，在一次自驾游中，被同行的伙伴引诱，染上了毒..瘾。在十多年的时间里，查理沉醉于酒精和可卡因，又坐牢。这样的生活，让人觉得堕落不堪。
如果一直这样下去，人生无疑是毁了。幸好，查理开始跑步，并且从跑步中发现另一个自我，这个自我把他从消极的漩涡中拉出来，让他得到救赎，得到重生。
查理在一次次的长跑中，滋生出一种坚韧的力量。它帮助查理把过去不堪的自己丢弃，又给他力量，让他涅槃重生。
2007年，查理和两个伙伴，跑了七千五百公里，一百七十八个马拉松，在一百一十一天之内，没有一天停止过。途中，有一个伙伴想要放弃，查理却劝他坚持，最终三个人一起完成了穿越撒哈拉的挑战。
“我们跑了七千五百公里，一百七十八个马拉松，在一百一十天内，没有一天停止。”
“毫无疑问我是开心的，我们做到了。”
此次轰动世界的长途穿越，被得过奥斯卡电影奖的导演詹姆斯支持，拍成了纪录片。
被拍成纪录片的《穿越撒哈拉》电影封面
这不仅仅是一次成功的长途穿越，还是一次自我的坚持和完善。每个人在途中都会经历一次次极限挑战，以及面对时时想要放弃的动摇念头，每一次，他们都对动摇说不，一直到最后，这是一次自我极限的成功穿越。跑步之于他的意义，是救赎，是重生。
正如查理在《奔跑的查理》中写到：“我的一生都在奔跑，想要找到某些东西，想要丢弃某些东西。然后我成了真正的我，成了命中注定的我。”
人生之中，有着让我们害怕的事情，有着我们对生活的无奈，有着让我们无法改写的过去，但是正是因为这样，我们才更要去做出改变，学会从中找到属于自己的星空。对于我而言，跑步改变了我对生活的态度，从那以后，我不再因为害怕一件事而不去做它，反而因为害怕，而更加勇敢去面对；而对于村上春树而言，多年的坚持跑步，则让他一直超越过去的自我；对于杰比·帕加里甘而言，跑步是工作之余寻找自我的美好星空；对于查理·恩格而言，跑步是救赎和重生。