(1)早春饮食 早春时节，阴寒渐退，阳气初发，气温仍然寒冷，此时宜适当吃些葱、生姜、蒜等，以祛散阴寒，助春阳升发。少吃寒性食品，以免阻遏阳气法越。另外，还应增加鸡蛋、虾、鱼肉
《历书》云：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”。立夏开始温度明显升高，炎暑将临，雷雨-立夏的谚语