孩子是父母的希望，更是他们生活的勇气和信心，尤其独生子女家庭。孩子从呱呱坠地到长大成人，无不倾注了父母太多的心血和期望。
然而天有不测风云，白发人送黑发人的伤痛，时时出现在人们的视野中，这对独生子女家庭来说，无疑是晴天霹雳，响彻在整个黑暗的屋角。
如果不是亲身经历，失独家庭的伤与痛，别人是不会感受到的，更不会体会到失独后的落寞和绝望，接下来从实用的角度出发，如何让亲朋快速走出失独的伤与痛。
【安静地陪伴】
面对失独家庭，再多的语言也会显得苍白无力。一句节哀顺变，不是说说就可以抚平失独家庭的伤痛的。失独家庭需要的，除了无言的宽慰之外，还有安静地陪伴。
是的，就是安静地陪伴，陪伴可以让人走出失独的阴影，减少老年丧子带来的孤独感、空虚感；陪伴可以给心灵带来慰藉，给精神带来力量，给生活带来信心和勇气。
【做好相关后勤】
通常情况下，很多人在经历巨大的打击之后，是感受不到饥饿和口渴的。这时亲朋可以提醒他们，独生子女去世，大家都很难过，然而再怎么困难，我们也要坚持日常的饮食。作为长辈不能因为伤心过度而忽略了子女后事的料理。
在人没有精力的时候，诸如哭着入睡后，尽量不要打扰TA，让其有个充足的睡眠，这样可以维持TA的精神和体力，并且能够趁此机会好好休息一下，一些家务上的杂事，能代劳尽量代劳。
【暖心的拥抱】
很多时候，人在伤心到一定程度后，往往会感觉到身体很冷，这种冷不是室内温度的冷，而是由内心发出来的冷气。这个时候作为亲朋的您不要吝啬你的拥抱，一个温暖的拥抱，给予发自心底的力量，让他们感受到生活的温暖和人情的温度。
【常联系并尽可能探望】
一般事务处理完之后，不是所有的人都能够一直陪伴在左右的，不要断了彼此的联系，多打电话多视频，分享彼此的心情也是好的，或者让他来抱怨一下。
很多时候电话和视频虽然能够一解地点带来的不便利，但也无法直接抵扣掉现实中见面的真实感受，见面抵得过很多次视频，因此能尽可能探望就辛苦一下多跑几趟。
【鼓励再要个孩子】
生活中，失独家庭最缺少的是孩子，如果还有机会，作为亲朋的你，可以鼓励他们再要一个孩子。毕竟孩子的出生可以转移失独家属的注意力，使他们把更多的精力转移到新生孩子身上，随着孩子的成长，时间会慢慢抚平失独家属心中的伤痛。如果没办法生育，领养一个也可以的。（图片源自网络，如侵联系删除）