近两年来经济形势放缓，各种外企裁员、大公司裁员、“华为251事件”等，都会导致这个话题非常热。首先我们得承认“35岁现象”是存在的，具体的表象有几个：
1.很多企业对招聘35岁以上员工是需要大领导审批的，除非有特殊技能很难审批通过，所以虽然没有在招聘公告上面提出，但是在电话沟通阶段就会刷掉年龄比较大的人。这一条并不是针对程序员，而是针对所有类型的工种，甚至公务员、事业单位的招聘要求也是35岁以下，所以35岁才显得这么特殊。
2.大多数的企业为程序员提供了管理岗和技术岗两种晋升途径。如下图中，如果你不喜欢做管理，可以沿着技术专家—>架构师—>CTO的途径一路发展下去。
程序员发展通道
可是绝大多数的公司都是以项目为导向的，小公司根本没有走纯技术晋升的这一条路可走，大公司虽然让你的职级晋升了，但是经常会有高职级的技术专家被销售、项目经理指着鼻子骂的情况发生。所以很多老资格的程序员会发现工作十年后因为项目需求，干着和毕业两三年的同事同样的活，基本处于原地踏步；随着年限工资越来越高，自己的劳动力性价比逐渐变低，如下图某著名公司内部邮件。
某公司内部邮件
3.35岁左右，刚好是上有老下有小，左手房贷右手奶粉钱的时候，对于这种职业危机尤为敏感，且程序员基本都是教育背景比较好的，在网上发言的频率相对较高，所以每次发生类似“裁员”、“猝死”的新闻，都会引发很强烈的讨论。
所以当年龄逐渐大了，而我们大多数的程序员都不像想象中的那样当上CEO、当上CTO的时候，就需要好好审视下自己的发展途径了。
首先是不要自我受限，我身边有某大型私企的高级技术人员，由于公司“战略调整”离开了公司，开了一家小面馆，过了两年发展成了三家小面馆，最近的感受是“收入没啥变化，只是心情没以前压抑了”。当然不是鼓励大家都去转行，我举的例子只是特例，只是想表达“只要不懒，咱是可以好好的活下来的”。
第二是要管理好自我心理预期，有一句话很正确“世界上最痛苦的，是人为自己不该承受痛苦的痛苦”。就连公务员也是有年限的，到一定年龄升不上去，这辈子就升不上去了；有很多程序员是能干一辈子的，只是比较累和痛苦而已；而转行从事其他的事情，会经历一段时期的收入降低。让35岁成为一道坎的不是年龄，而是心态。
生活好苦啊
第三是要弄清楚自己的现状和目标。“有哪些技能？”“有哪些资源？”这个决定了你能做什么，我认识的大多数人转了市场、销售、产品，都是因为在做程序员的时候积累了对行业的理解、相应的人脉、对产品的理解；“想过上什么样的生活”更重要，因为这个年龄后，再也不是一人吃饱全家不饿，工作是为了挣钱养家，条件不再允许东一榔头西一棒槌的换行业、换公司，所以有一个能干10年、20年的目标非常重要。
程序猿
最后，一定要锻炼好身体，祝大家身体健康！