苦菜是属于野菜的一种,苦菜吃起来味道比较苦,对人体有清热解毒之功效,苦菜含有的营养价值比较高,对贫血,清热解毒以及黄疸等都有改善的作用,苦菜是很多人比较喜欢吃的野菜,其
正是荔枝上市的季节,古人说“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”。天生丽质难自弃的荔枝从古到今都是备受欢迎的水果,甜美多汁又营养丰富。不过,荔枝虽好,也得有节制地食用,不然