在灵长类动物中，人类的睡眠时间最短，但是睡眠质量最高。 人类的睡眠环境最好，不仅遮风挡雨、没有噪音、甚至连温度都可以用空调控制。为了这样安逸的睡眠环境，用更短的时间，获得
又是雾霾锁城！ 小e妈妈只是勤劳的搬运工，这次的净化器评测转载自中关村在线。评测内容非常复杂，小e妈妈选取的是最后的评测结果及编辑点评部分。如果大家对这些净化器的具体评测内
2018年6月21日18时7分，太阳到达黄经90°时，便为夏至。 节气释义 夏至，二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日，太阳运行至黄经90度，直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线
许多人都有这样的体会，一旦连续几晚或几周睡不着觉，第一选择就是去社区药店买安眠药，但效果真的好吗？医生建议，如果出现每周三次以上、持续一个月以上入睡难的情况，就应该先考
拥有好的睡眠，是现如今很多人的愿望，随着生活节奏的加快，人们总是忙于工作，会不断的压缩睡眠，并且有很多原因导致，就算是有限的睡眠时间也无法快速的入睡，使睡眠时间更是大大
gif来自日剧《BOSS》 这也是我的日常心声 “眼一闭再一睁，一天就过去了”，人这一辈子大概有三分之一的时间都是在睡觉，而这一觉的质量很大程度上都依赖枕头，而人类为了睡得舒服惬意，从古至今都在坚持不懈地对枕头进行着从内到外的大改造。 而今正是三月好时光，正所谓“春眠不觉晓”，要想一觉睡到太阳晒屁股，了解下枕头是十分必要的。 男：双人枕头若无你也会孤单 女：棉被上厚若无你也会畏寒 合：你是我生命的温泉 也是我灵魂的一半 《琅琊榜》中的梅长苏身体虚弱，经常需要卧床休息，好枕头必不可少。 古人睡得安稳吗 睡觉是最好的休息，这是自打咱们祖先那一代就懂得的道理。而想要睡得舒服，把头垫起来似乎必不可少，然而无奈材料和工具的限制，最早人们只能用大块的石头或草捆凑合了。而“枕”这个称呼，是在先秦时期的文献中就有的，被用来描述这些专门用来垫头的物件。 “杨永德伉俪捐赠瓷枕展”中的精美瓷枕 摄影：小饼 秦汉时期，枕头的做工已相当考究，出现了铜枕、玉枕等做工细腻，雕刻精致的枕头，堪称工艺品。不过这些也是皇家贵族才用得起的奢侈品，尔等平民百姓还是得用竹子、石头和木头凑合睡。那个时候的枕头形状大都呈圆案形，中间凹陷四周突起，平躺正好可以把脑袋“嵌”进去。 藤枕一般是夏天用的枕头，比较凉快，小时候家里还用，最近我只在汗蒸房见到了。 到了唐宋时期，烧制的瓷枕盛行起来，并绘上各种纹饰，总之就是各种好看。只不过，
睡眠不足和未治疗的睡眠障碍会增加我们罹患代谢疾病的风险，比如肥胖和糖尿病。3月1日，CellPress细胞出版社旗下期刊CurrentBiology报道新研究发现：不行！-一会儿一会儿造句
每个人晚上都会进行睡眠，来为身体储备精力以适应一天的工作。但是一些人晚上会有些不寻常的“表现”，别忽视，可能是身体隐藏了什么大病。-形容晚上的成语
你有没有这样的痛苦体会——枕边人或者同屋住的人躺下就睡，一睡就呼噜震天，搅得自己根本没办法睡觉？这时你恨不得一脚把他（她）踹醒，可偏偏人家第二天还很委屈地说没睡好，容易犯困，并有口干，头晕，记忆力下降等种种不适。气道狭窄引发鼾症在生活中，上面这种情况非常普遍。-震天成语
北京中医药大学东直门医院男科主任 李海松 ●王彬 赵冰典型案例：前几天，男科门诊来了这样一位患者。就诊系统显示小李是1号就诊，可很久都没见到这个人。直到下班时，忽然从门缝探进一个脑袋，轻言轻语地说：“王大夫，没人了吧？”我问：“有什么可以帮你的吗？-养性成语
很多人在满足温饱的前提下，开始追求健康的生活方式，运动和健康的身材美逐渐成为一种潮流。在经过适量运动后，人体会发出需要休息的信号，在这种状态下会对睡眠产生很好的帮助。-形容运动的词语