给孩子吃荔枝有哪些注意事项呢？

进食的宗旨就是少量或适量，避免空腹或者吃饭较少的时候吃荔枝。

一、要选择熟透的荔枝

小鹿一家生活在果园旁，小鹿的孩子古灵精怪的，也非常的淘气。时常会去果园旁摘点水果吃，因为小鹿跟果农的关系还挺好的，所以即使偶尔果农撞见了，也只是笑笑就过去了。小鹿的孩子这回摘果子就摊上事儿了，正巧荔枝季节，有一些还没有完全熟透，孩子就想尝尝这没熟的荔枝是什么味道。吃了几颗之后就觉得很难受，回家后就一直呕吐不止，最后被小鹿带去医院洗了胃，孩子这才恢复正常。

未熟的荔枝中，含有的毒素会比较多，所以爸爸妈妈们在挑选的时候也要注意一下。

二、控制好量

建议儿童的食用量就在5颗以内就好，吃的多了可能还会有蛀牙的风险。

有些孩子比较贪嘴，家长可以每次买回来放起来，只拿出来几颗，避免孩子吃起来没完。

三、尽量饭后再吃

饭后半小时吃是最好的时机，就当作孩子们的餐后水果。孩子还小的话，可以让爸爸妈妈先行处理掉果核之后，保留果肉给孩子即可。

Ps：附赠给各位爸爸妈妈们挑选荔枝的秘籍，要挑颜色上看起来偏暗一点的暗红色，手感紧硬而有弹性。

枕边育儿寄语：

古人云“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”荔枝的美味我们都是知道的，但若只图一时的口舌之愉，把性命置于危险之中，就不值得了。所以爸爸妈妈们在给孩子买荔枝的时候，要谨慎一些。

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